Борова смола и глина церят счупеното
Никой от нас не е застрахован от счупвания, независимо на каква възраст е. Понякога костите дълго време не зарастват и се налага човек да ходи...
5 доказани ползи за здравето от лененото семе
Ленено семе се наричат кафяво-златистите семена, които се извличат от тревистото растение лен. Тези миниатюрни семена крият огромни ползи за здравето и според повечето диетолози...
Масло от чаено дърво за силен имунитет
Маслото от чаено дърво може да бъде истинско спасение в борбата срещу настинките и грипа през зимата. И докато като етерично масло става все по-популярно...
Йерусалимският артишок помага при хипертония
Йерусалимският артишок, познат още като гулия, е кореноплодно растение с впечатляващи ползи за здравето. Растението принадлежи към семейството на слънчогледите и произхожда от Северна и...
Експерт: Тези три напитки са ключът към дълголетието
Диетата играе огромна роля за здравето и благосъстоянието, а оттам и за продължителността на живота. Американски експерт твърди, че три прости напитки са всичко, от...
Гастроентеролог: Лютото не засяга лигавицата на стомаха
Гастроентерологът София Бакаева заяви, че много популярни онлайн съвети за хранене не отговарят на действителността. Докторът опроверга четирите най-често срещани заблуди в канала си в...
Защо е добра идея да ядете кашу всеки ден?
Ядките кашу не са толкова популярни, колкото някои други, но все пак си заслужават вниманието. Кашуто е здравословно и вкусно. То е универсална добавка към...
Тест с царевица ни помага да разберем колко бързо е храносмилането
Много хора внимават какви храни консумират, като разучават внимателно дали те са полезни и хранителни. Но замисляли ли сте се с каква скорост тази храна...
Солта – „наркотикът“, който води до хипертония
Солта, или натриевият хлорид, е неразделна част от храненето ни и играе ключова роля в поддържането на различни физиологични процеси. Въпреки това прекомерната ѝ консумация...
Лютите чушки – подходящи ли са за диабетици
Лютите чушки са богати на витамини и антиоксиданти, които могат да поддържат имунното здраве и да намалят възпалението. Те са особено богати на витамин С,...
Кардиолог сподели диетата си за здраво сърце
Ядките, зеленчуците и нетлъстото месо са в основата на здравословната диета, казва кардиологът Рой Джогия. Той посочи най-добрите ястия за профилактика на сърдечно-съдови заболявания пред...
Как да скъсаме със сладкото: Кажете на мозъка си, че е вредно
Според д-р Руслан Масгутов, когато се откажете от сладкото, вече няма да се обвинявате за здравословните си и психически сривовете, както и за изяждането на...