Прочутият немско-американски „баща” на суровата храна, автор на книгата „Живот без болести”, Ернст Гюнтер е създател на една от най-ефикасните рецепти за лечение на артрит, подагра, ишиас, ревматизъм и други възпалителни и болезнени заболявания на ставите, бедрата, ханша, пръстите, коленете и петите.
Лекът му е лесен за приготвяне и са ви необходими само един картоф, една глава кромид лук и 1 с. л. ленено семе. Сложете лененото семе в 90 мл вода. Варете около 10 минути, докато се получи хомогенна смес. След това махнете от огъня и оставете да изстине.
В същото време измийте картофа и го настържете (без да го белите). Настържете и една средно голяма глава лук. Когато лененото семе изстине, добавете настърганите лук и картоф и разбъркайте добре.
Прецедете излишната течност от сместа. Ако имате проблеми с пръстите, налейте сместа в чорапи или ръкавици и си ги обуйте или сложете. Когато става дума за други части на тялото като бедрата, гръбначния стълб, ребрата, коленете и т.н., разстелете сместа върху тензух и го поставете върху засегнатото място. А след това увийте с бинт, за да направите стегнат компрес.
Оставете компреса за през нощта, а на сутринта измийте мястото със сапун и вода. Облекчение ще почувствате още след първата процедура.