Красивата, здрава кожа се нуждае от ежедневни грижи. Когато се прилага редовно (всеки ден за около 20 минути) т. нар. йога за лице видимо помага да изгладите бръчките. Започва се с добре почистена кожа с нанесен крем за лице или натурално масло.
За да изгладите бръчките на челото например, започнете с лек юмручен масаж. Ръката се свива така, че кокалчетата на средните пръсти да са в средата на челото. Нанасяйте лек до среден натиск в посока към слепоочията и повторете шест пъти. Друго популярно упражнение се фокусира върху торбичките под очите и фините линии.
Средните пръсти се поставят от вътрешната част на веждите, а с показалците се натиска леко външния им край. Пръстите трябва да образуват латинската буква V, каквото е името на упражнението. Погледнете нагоре и леко повдигнете кожата, след което отпуснете.